Découvrir la naturopathie : les fleurs de Bach pour l’harmonie émotionnelle.

“La santé est notre héritage, notre droit. C’est l’union totale et profonde entre l’âme, l’esprit et le corps et ce n’est pas un idéal hors de portée, difficile à réaliser, mais il est si naturel et accessible qu’il a échappé à beaucoup d’entre nous.” Dr Edward Bach

Les fleurs de Bach sont un ensemble de 38 élixirs floraux dont les différentes combinaisons ont pour ambition de vous aider à gérer vos émotions négatives trop prégnantes. Ces élixirs doivent leur nom au Dr Bach, un médecin anglais qui a étudié les bienfaits des essences de fleurs sur l’organisme dès les années 1930. Chirurgien de formation, le Dr. Bach a commencé à s’intéresser à l’homéopathie et notamment à la vision systémique de l’homme que cette discipline propose. Selon lui, la santé d’un individu est le résultat d’une subtile harmonie entre vie physique et vie psychique. De fait, le psychique influe sur le physique, tout comme des remèdes physiques peuvent aider à résoudre des problèmes d’ordre psychique. Il a donc perçu l’importance des émotions dans la maladie, une émotion négative non gérée peut devenir délétère si elle s’installe de manière intense et persistante.

Comment ?

La méthode du Dr Bach repose sur une sélection de 38 élixirs floraux. Chaque élixir de fleur est lié à une caractéristique émotionnelle qu’elle cherche à rééquilibrer. Pour chaque état émotionnel négatif, correspond une fleur qui contient en elle la qualité qui lui correspond.
Celles-ci sont regroupées en 7 grands groupes : la peur, l'incertitude, le désintérêt pour le présent, la solitude, l'hypersensibilité aux influences extérieures, le découragement et la préoccupation excessive du bien-être des autres. Elles peuvent être utilisées de manière unitaire ou en “bouquet”.
Que l’on souhaite ne plus être submergé par ces émotions négatives, que vous soyez bloqué dans une situation ou un projet, et en recherche d’apaisement, prenez le temps de les apprivoiser, de comprendre les causes et d’en réduire l’intensité. C’est un vrai travail d’introspection pour faire le point et s'en libérer en trouvant votre fleur ou le bouquet du moment et avancer.
Sans accoutumance et sans contre-indications, la thérapie des fleurs de Bach est une méthode douce, issue de fleurs sauvages et naturelles, pour tous, pour accompagner les enfants et les adolescents et leur permettre de retrouver un équilibre émotionnel au quotidien.
Je suis conseillère agréée niveau III du Centre du Dr BACH et pratique en respect du Code de pratique du Centre du Dr Bach.